Dieta daneză - ziua 9; Dimineața: Cafea + 1 cub de zahăr. La prânz se consumă 250 gr șuncă și 1 iaurt natural. Seara: 200 gr friptură vita cu lămâie, salată verde cu ulei de măsline. Dieta daneză - ziua 10; Dimineața: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de păine prăjită. Prânz: 2 ouă fierte tari + 1 felie de șuncă + salată verde. Dieta americană. Slăbești până la cinci kilograme în numai 5 zile. Specialiştii susţin că regimul, bazat foarte mult pe carne de vită, ouă, legume şi fructe, trebuie ţinut doar două săptămâni, pentru că îţi modifică metabolismul şi te ajută să-ţi menţii mai uşor greutatea corporala. Iată cât de simplu este să urmezi dieta de 9 zile pentru detoxificarea ficatului! Este bine să urmezi dieta o dată pe an, iar în rest să previi afectarea ficatului evitând anumite alimente: grâul (conține gluten), laptele, cafeina, alcoolul și grăsimile trans din alimentele prăjite. Vezi și Splină mărită: cauze, simptome Cantitatea nu conteaza atata timp cat nu te abati de la alimentele specificate. La sfarsitul celor 9 zile de regim ar trebui sa slabesti intre 5 si 7 kg. Partile pozitive Slabesti mult, intr-un timp record. Poti manca oricat vrei, si nu vei simti niciodata senzatia de foame. Tine aceasta dieta: slabesti 9 kg in 13 zile - Ce trebuie sa mananci de fapt. Aceasta dieta dureaza 13 zile si, desi este dificil de urmat, este eficienta. La sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala, fara sa mai ai grija kilogramelor in plus cel putin doi ani. Daca respecti dieta pas cu pas, poti sa pierzi toata grasimea Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay.

dieta de 9 zile